525,请认真爱自己

智慧十三中


明媚的阳光下

灿烂的无忧草



火红的石榴花

温柔的睡莲

给校园带来了生机与安宁


心若向阳花自开

十三中的孩子们也正成长为

更好的自己

我们在5月21日晨会听心理老师张燕分享《飞跃起跑线 筑梦趁少年》。

张老师在分享中结合“人生起跑线”的话题,让同学们通过人生六问感受到不同的家庭环境、不同的身体素养、不同的养育方式等会让每个人生命的起跑线并不相同,然后这个世界本就不公平,但是好在这个世界给了无数的时机来改变自我。

她说:“我们不妨一起拥抱我们的起跑线,然后携带上我们身体里的所有的优势(自信、阳光、坚韧、耐心、细心、勤奋……),向着你想要实现的目标,有计划有步骤的奔跑!”525,我爱我,可以表现为,我们总能接纳生活的不如意,却也总能乐观创造生活的新机遇。

我们在5月24日世纪广场开展心理体验活动

午饭后,同学们陆续参与到世纪广场的心理活动中。

测一测:

左右脑偏好问卷及成就目标定向测验




猜一猜:

了解OH!卡牌的秘密

玩一玩:

体验职业兴趣岛的魅力

动一动:

和朋友一起参与信任与合作的考验

高三年级全体同学在 5月18日聆听心理专家王天文老师开设的减压讲座。

王天文:

南京市玄武区中小学心理援助中心负责人

南京市玄武区心理教研员

江苏省首批心理教育名师

江苏省教学名师

南京市心理学科带头人

王老师在讲座中将专业的心理知识通过通俗易懂的讲解、互动、游戏,让高三学子们从情绪、认知、行动不同层面,认识并接纳自己的高考压力,同时学会科学有效的管理压力。

心理中心在5月20日对中考学生家长开放心理咨询,为中考家庭排忧解难

心理沙龙

我们有机会参与音乐减压沙龙、生涯发展沙龙、认识自我沙龙,本学期心理健康教育中心已经安排了约12场,为同学们送去心灵深处的关怀。

生涯规划大赛

我们正在开展高二年级生涯规划大赛系列活动,为同学们送去心灵深处的叩问:我是谁?我要去哪里?我要怎么做?


南京十三中心理健康教育中心

作为南京市首批示范中心

将一如既往让心理教育

不仅发生在辅导室

更发生在每一个校园环境中

不仅关注个别人的需要

更满足全体学生的成长需求

5月是一个充满阳光与爱的日子

在刚刚经历了我爱你的

520表白日后,

我们迎来525我爱我的

自我关爱日。

那么在你那,

爱别人更容易还是

爱自己更容易呢?

希望我们大家都能首先更好的管理好自己、照顾好自己、爱护好自己,从而更自信、更有能力、更从容的关爱他人。





525

请认真爱自己

来源:心理健康教育中心

编辑:校务办公室


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